O Óleo de Cártamo em mais de duas décadas de estudos mostraram que auxilia na redução de gordura corporal de maneira muito significativa, inibindo o aumento do tecido adiposo fazendo com que o organismo acumule menos gordura e, conseqüentemente obrigando o corpo a queimar suas reservas. O uso do óleo de Cártamo, segundo os estudos, pode mesmo ajudar na aceleração do emagrecimento e na tonificação muscular, desde que associado de uma dieta alimentar equilibrada e da prática de exercícios físicos. Entre seus benefícios é conhecido também pela redução dos níveis de LDL (mau colesterol) e triglicérides: o ácido oléico(ômega 9), além de ajudar a manter os níveis de colesterol dentro dos limites normais, esse ácido desempenha um papel fundamental na síntese de hormônios, regulando os processos metabólicos do organismo

O óleo do coco é livre de gordura trans e possui alto teor de ácidos graxos de cadeia média (ácido láurico), idênticos aos encontrados no leite humano. Além do mais, reduz o risco de doença cardíaca e coronariana, reduz o risco de câncer, regulariza o ritmo intestinal, ajuda a controlar o diabetes, aumenta os níveis de energia, melhora a digestão e absorção de nutrientes, aumenta o metabolismo, ajuda na perda de peso devido ação termogênica , ajuda a prevenir a osteoporose, mantém a pele macia e previne o envelhecimento precoce.